7 isteni, zsírolvasztó, tavaszi saláta: elmondjuk, miért ezek a legjobb összetevők
Salaktalanításhoz és fogyókúrához is tökéletesek.
Összesen 103 találat.
Salaktalanításhoz és fogyókúrához is tökéletesek.
A magas élelmirost- és gyümölcssavtartalmú kivi szinte leolvasztja rólad a fölös kilókat.
Az endívia és a paradicsom helyreállítják a sav-bázis egyensúlyt és serkentik az anyagcserét.
Hozd magad kívül és belül is formába, még ha nagy károkat okozott is az ünnepi falássorozat!
A fahéj és a gyömbér segít felpörgetni a lelassult anyagcserét az ünnepek után.
Magas rost- és pektintartalma miatt a birsalma segít felpörgetni az anyagcserét.
A mandula sokkal több, mint marcipán-alapanyag. Ismerd meg fogyasztó hatását!
Az almával, a fahéjjal és a mézzel télen is karcsú maradhatsz.
A fokhagyma vagy a szója télen is segít szervezeted sav-bázis egyensúlyának helyreállításában.
Télen is akad olyan étel, ami méregtelenítő hatásával segít.
A fokhagyma vagy a natúr joghurt remekül serkentik az emésztésedet.
Próbáld ki a chili zsírégető hatását, és szabadulj meg pár kilótól.
A szilva számos előnyös tulajdonságának köszönhetően támogatja a fogyókúrád sikerét.
A magas kakaótartalmú csokoládétól nemcsak a kedved lesz jobb, a bőröd is megszépül.
Ha szeretnél leadni pár kilót egy frissítő nyári diétával, vesd be a sárgadinnye erejét!
A savanykás ízű feketeszeder nem csupán frissít, de fogyaszt is.
Itt a strandszezon, ideje megszabadulni az úszógumitól.
Johan Auwerx és munkatársai ismeretlen anyagot találtak a tejben.
A májusi zöldségek segítenek felgyorsítani az emésztést folyamatát.
A kora tavaszi hónapos retek nemcsak finom, de fogyasztása számos egészségügyi előnnyel is jár.
A tél közeledtével sem kell lemondanod a rostban gazdag táplálékokról.
A fogyókúra alatt sem muszáj lemondanod az édességről, csak válogasd meg, mit eszel!
Így nyugtasd meg az anyagcserédet.
Íme, azok a táplálékok, amik beindítják a fogyást!
Ne kezdj sanyargató koplalásba, csak válogasd meg, mit eszel: gyorsabban és egészségesebben fogyhatsz.
A karcsúságért nem kell lemondanod a finom falatokról és a jó vacsorákról.
Teszteld le, mennyit tudsz a legerősebb emésztésserkentőkről!
Ha erőtlen vagy a hőségtől, próbáld ki az évszak diétás fogásait.
Te tudod, mit érdemes enned, hogy megdolgoztasd az anyagcserédet?
A mérgek és felgyülemlő salakanyagok eltávolítása után a súlyvesztés is könnyebb lesz.